腳癢、腳臭、腳長繭…腳ㄚ子出現8個症狀，就要當心了！
千里之行，始於足下。想要走得更久更遠，腳掌的健康狀況更是重要。專家們提出8個腳丫子容易發生的小狀況，其實正是身體發出的警訊，可別輕忽了！
1. 腳跟長繭
中醫師杜丞蕓說，腳跟長繭是很多老人家會遇到的問題，這是因為腎氣虛弱導致；不僅外觀不好看，還可能壓迫神經，走路時會感到疼痛。
2. 前腳掌長繭
也有些人的腳掌前半部容易長繭，尤其是長期穿高跟鞋的人更是容易；杜丞蕓說明，這是肺氣虛的表現，其他症狀則像是膚變粗糙；建議多到戶外運動、出汗，有助於增益肺氣。
3. 腳趾甲灰
腳趾甲顏色灰灰的，或是表面出現線條、凹凸不平、趾甲變形等症狀，都和壓力有關，也是肺氣與肝氣不足的徵兆。「肝主筋，其華在爪」，意思是只要把肝調養好，指/趾甲就會健康漂亮。
4. 腳趾甲白
皮膚科醫師趙昭明則提醒，如果手指甲或腳趾甲顏色異常的白、完全沒有血色，可能和幾種貧血有關，例如地中海性、缺鐵性、小細胞性貧血；由於心臟功能不佳，長期可能導致心臟衰竭。
5. 腳癢
長庚醫院外科副教授江坤俊醫師說，曾有患者因為腳癢難耐，反覆抓破傷口，潰爛長達6公分；經檢查發現，原來是糖尿病導致周圍動脈硬化，因此傷口一直好不了。
6. 腳腫、腳趾頭腫
很多人感覺腳腫腫的，都直覺聯想到靜脈曲張；江坤俊提醒，靜脈曲張引發的腳腫通常是單側較嚴重，如果是兩隻腳都腫，要留意可能是其他病症，例如心臟和腎臟問題。
7. 腳臭
腳臭和汗腺與細菌有關，也和腎和肝這兩個排毒器官息息相關。江坤俊說，一位50幾歲的婆婆，因為近期腳臭變重，以為是凍甲導致細菌感染；檢查發現竟是肝功能指數大幅下降，這才推測出因為肝不好，身體藉由汗腺排掉廢物，才引發嚴重腳臭味。
兩位醫師補充，肝臟問題引發的腳臭，聞起來類似阿摩尼亞的味道；而糖尿病引發的腳臭則是酮酸味、聞起來酸酸甜甜的。此外，甲狀腺功能異常（包括亢進或低下）者也可能出現腳汗較多、腳臭的症狀。
8. 腳臭合併腳腫
許多人不知道自己有腎臟功能問題，趙昭明表示，當慢性腎衰竭到達中度時，功能上並未出現問題，也沒有其他症狀，但身體可能會出現一些怪味，例如講話有金屬味、腳臭聞起來像魚腥味。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
1. 腳跟長繭
中醫師杜丞蕓說，腳跟長繭是很多老人家會遇到的問題，這是因為腎氣虛弱導致；不僅外觀不好看，還可能壓迫神經，走路時會感到疼痛。
示意圖／TVBS
2. 前腳掌長繭
也有些人的腳掌前半部容易長繭，尤其是長期穿高跟鞋的人更是容易；杜丞蕓說明，這是肺氣虛的表現，其他症狀則像是膚變粗糙；建議多到戶外運動、出汗，有助於增益肺氣。
3. 腳趾甲灰
腳趾甲顏色灰灰的，或是表面出現線條、凹凸不平、趾甲變形等症狀，都和壓力有關，也是肺氣與肝氣不足的徵兆。「肝主筋，其華在爪」，意思是只要把肝調養好，指/趾甲就會健康漂亮。
4. 腳趾甲白
皮膚科醫師趙昭明則提醒，如果手指甲或腳趾甲顏色異常的白、完全沒有血色，可能和幾種貧血有關，例如地中海性、缺鐵性、小細胞性貧血；由於心臟功能不佳，長期可能導致心臟衰竭。
示意圖／TVBS
5. 腳癢
長庚醫院外科副教授江坤俊醫師說，曾有患者因為腳癢難耐，反覆抓破傷口，潰爛長達6公分；經檢查發現，原來是糖尿病導致周圍動脈硬化，因此傷口一直好不了。
6. 腳腫、腳趾頭腫
很多人感覺腳腫腫的，都直覺聯想到靜脈曲張；江坤俊提醒，靜脈曲張引發的腳腫通常是單側較嚴重，如果是兩隻腳都腫，要留意可能是其他病症，例如心臟和腎臟問題。
示意圖／TVBS
7. 腳臭
腳臭和汗腺與細菌有關，也和腎和肝這兩個排毒器官息息相關。江坤俊說，一位50幾歲的婆婆，因為近期腳臭變重，以為是凍甲導致細菌感染；檢查發現竟是肝功能指數大幅下降，這才推測出因為肝不好，身體藉由汗腺排掉廢物，才引發嚴重腳臭味。
兩位醫師補充，肝臟問題引發的腳臭，聞起來類似阿摩尼亞的味道；而糖尿病引發的腳臭則是酮酸味、聞起來酸酸甜甜的。此外，甲狀腺功能異常（包括亢進或低下）者也可能出現腳汗較多、腳臭的症狀。
8. 腳臭合併腳腫
許多人不知道自己有腎臟功能問題，趙昭明表示，當慢性腎衰竭到達中度時，功能上並未出現問題，也沒有其他症狀，但身體可能會出現一些怪味，例如講話有金屬味、腳臭聞起來像魚腥味。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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