首頁影音養生保健 3招舒緩五十肩,肩膀卡卡說掰掰

手臂抬不起來,梳頭、穿衣樣樣難,凡事舉手維艱嗎?小心這很有可能是「五十肩」,也就是「慢性沾黏性關節囊炎」,好發於40歲以上的民眾,指的是肩關節活動範圍受到限制,並伴隨疼痛,尤其晚上睡覺時,疼痛會特別嚴重。

《康健》特邀 林口長庚紀念醫院復健科醫師 王思恒(史考特)來教大家五十肩該怎麼舒緩、改善,擺脫肩膀卡卡的症狀。





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資料來源: https://www.commonhealth.com.tw/video/videoTopic.action?nid=1008

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